Jmenuji se Martin Ságner a posilování a fitness se věnuji už od začátku svých středoškolských let. Postupně se z koníčku stala vášeň, kvůli které jsem absolvoval akreditovaný trenérský kurz MŠMT od Ronnie.cz a dnes je pro mě cvičení nedílnou součástí života.
Svoje znalosti v oblasti tréninku a výživy neustále rozvíjím studiem odborných materiálů, sledováním a učením se od nejvzdělanějších v tomto odvětví. Tohle vše samozřejmě doplňuji vlastní praxí. Už od začátku mé cesty vím, že fitness svět je plný mýtů a protikladných informací, což i u mě vedlo k velkým nejistotám.
Mojí misí nyní je bořit tyhle nesmysly a ukázat jasnou a prokázanou cestu k výsledkům. Možná jsem mladší než někteří trenéři, ale právě díky tomu mám hodně energie, sleduju nové informace a snažím se ukázat lidem, že fitness nemusí být složité a že stačí postupně dělat malé kroky vpřed.
Momentálně působím hlavně jako trenér v posilovně B-Fit v Broumově. Věnuji se jak úplným začátečníkům, kteří se chtějí cítit jistěji v posilovně, tak studentům a lidem, kteří potřebují více struktury, vedení a skloubení času na cvičení s ostatními povinnostmi.
Mým cílem je, aby každý klient našel v tréninku radost, cítil pokroky, vybudoval si udržitelné návyky a zdravý vztah ke svému vlastnímu tělu.
Chceš začít? Napiš mi na Instagram nebo e-mail a domluv si první konzultaci zdarma.
Mé služby:
- Osobní tréninky - Osobní podpora a vedení ve fitku
- Online coaching - Online podpora a vedení
- Hybridní coaching - Osobní i online vedení
- Jídelníčky a tréninkové plány na míru - Hypertrofické/silové (budování svalů), Redukční, Udržovací
- Moje služby jsou ideální pro - Úplné začátečníky i pokročilé, studenty a lidi, kteří mají rušný harmonogram
Kontakty
- Web: https://martinsagnerls.odoo.com
- Instagram: @martinsagnercoach
- E-mail: martinsagnercoach@gmail.com
- Telefon: +420 704 711 829
